Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
730 kcal
|
Fett: 27,88g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 62,99g.
Frühstück: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кальмар Отварной, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|