Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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126,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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2088 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 240,75g.
Frühstück: Pfirsiche, Donuts, Vom Land Waldhonig, Harry Dinkel Sandwich, Tassimo Latte Macchiato Classico. Mittagessen: Gutes Land Emmentaler Gerieben, Dovgan Taschki Vareniki. Abendessen: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Eisbergsalat, Coraya Surimi Sticks, Clasen Bio Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Bofrost Garnelen in Kräutersoße, ZEC+ Protein Chips, Red Bull The White Edition. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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