Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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841 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 52,79g.
Frühstück: Olympus Greek Yogurt 10%, Banana, Blueberries . Abendessen: Dorada Fish, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Hochland Telemea , Fried Egg, Butter , Black Bread. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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catalina139's Gewichtsverlauf
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