Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1062 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: Pure Via Confiture Abricot, Carrefour Yaourt Nature, Auchan Lait Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Leerdammer Original, Leicht & Cross Knusperbrot. Abendessen: Glace à la Vanille Légère, Nestlé Extrême Mini, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Feuille de Brick, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Carrefour Emmental Râpé Fondant, Chao'an Vermicelles de Konjac, Carrefour Oignon, Carrefour Ricotta, Courgette. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fannyb68460's Gewichtsverlauf
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