Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чеснок, Family Choice Кукуруза Сладкая, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Зефир, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Красные Помидоры, Family Choice Кукуруза Сладкая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Чеснок, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Красные Помидоры, Family Choice Кукуруза Сладкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Свежов Морс из Облепихи. mehr...
|
|
1287 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babayagavtyluvraga's Gewichtsverlauf
|