Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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833 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 72,26g.
Abendessen: Sopa de Peixe, Laranjas, Figos, Feijão Verde, Couve Lombarda, Salmão no Forno ou Grelhado, Santiago Queijo Fresco de Cabra, Baresa Azeitonas Pretas sem Caroço . Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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asertalha's Gewichtsverlauf
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