Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2014
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 109,90g | Eiw: 131,29g | Kohlh: 226,38g.
Frühstück: Smooth Peanut Butter (with Salt), Berryhill Grape Jelly, Oat Bran Bread. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Abendessen: Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries. Snacks/Sonstiges: Publix Gala Apple (Medium), bakers corner Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Smooth Peanut Butter (with Salt), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bcbickford's Gewichtsverlauf
|