Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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120 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1546 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Банан, Рис, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Салат Витаминный, Рис, Куриная Грудка. Abendessen: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Рис. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MilleniaPayton's Gewichtsverlauf
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