Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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591 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Radishes, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sea Bass (Mixed Species). Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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areegelaraby's Gewichtsverlauf
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