Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1488 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 114,63g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Banane, Brandt Zwieback, Arla Skyr Vanille . Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Milbona Quark 20%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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