Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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99,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 243,22g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Weetbix, Zymil Full Cream Milk. Mittagessen: Sunrice Chinese Style Mongolian Beef with Vegetables and Rice. Abendessen: Red Rooster Rooster Roll. Snacks/Sonstiges: Brumby's Finger Bun, Oranges. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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