Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1609 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Angu, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Outback Fritas, Outback Ribs on the Barbie. Snacks/Sonstiges: Queijo Cheddar, Sanduíche marroquino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexya boechat's Gewichtsverlauf
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