Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1195 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 59,44g.
Frühstück: Café (Infusão), Ovo Cozido. Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Hortifruti Abacate, Carne Moída Refogada, Abóbora Moranga, Ovo. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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deisepetersen's Gewichtsverlauf
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