Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1638 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Chicken Breast. Abendessen: Ferma Shrimp Patty, Chicken Wing (Skin Eaten), Vegetable Oil, Potato, Ferma Codfish Cake, Pelmen Perogies Potato with Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: French Cancan Maïs Soufflé Popcorn, Captain Morgan Original Spiced Rum, Peaches. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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