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Good morning good yawning 🌻
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55,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1396 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Libby's 100% Pure Pumpkin, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Myprotein The Whey. Mittagessen: Venison/Deer, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture), Publix Cupcake. Abendessen: Spinach , Tomatoes, Beyond Meat Beyond Beef. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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