Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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809 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 55,55g.
Frühstück: Braedt Jamón de Pavita, Fresas, Clara de Huevo, Palta, Cebollas. Mittagessen: Trucha al Horno o a la Parrilla, Zapallo Hervido. Abendessen: Brócoli Cocido (Fresco), Tomates, Té Verde, Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Wild Protein Barras de Proteína, Papaya, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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