Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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131,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1836 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 156,75g | Kohlh: 143,75g.
Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 90/10, Romero's Mini Corn Tortillas, Calavo Avocado, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Abendessen: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Kim's Chicken Cracklings, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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