Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
131,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1836 kcal
|
Fett: 74,75g | Eiw: 156,75g | Kohlh: 143,75g.
Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 90/10, Romero's Mini Corn Tortillas, Calavo Avocado, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Abendessen: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Kim's Chicken Cracklings, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|