Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 31,49g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Melitta Café sem Açúcar , Leco Leite Semidesnatado, Scala Queijo Prato, Crepioca. Mittagessen: Coco Seco, Melão, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Rabanetes, Abobrinha Italiana, Atum em Água (Enlatado), Omelete. mehr...
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kar1605's Gewichtsverlauf
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