Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 217,26g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Leite UHT Integral, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Camponesa Leite em Pó Integral, Sorvete de Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Farinha Láctea Original, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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seduardob's Gewichtsverlauf
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