Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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103,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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659 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 46,00g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свинной Котлетой. mehr...
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3041 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aleksandr1979's Gewichtsverlauf
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