Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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615 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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