Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1226 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Бутерброд со Шпротами, Сгущенка, Кофе. Abendessen: Гост Лимонад, Культ Хлеба Хлеб Миланский, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Мясо Кролика, Куриный Суп Лапша, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_Galina_Krav_'s Gewichtsverlauf
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