Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1814 kcal
|
Fett: 132,25g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 39,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Водка (45 Градусов), Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Индолина Голень Индейки, Огурец, Сало, Кабачки Тушеные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|