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So den "Misttag" ausgebügelt und bin wieder beim alten Gewicht. Dann darf es jetzt weiter gehen.
Wünsche euch einen schönen Samstag 😊🌸💙☀️
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1130 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. Abendessen: Homann Pfeffer Rahmsauce, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. Snacks/Sonstiges: Haribo Süsse Mäuse, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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