Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1145 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Картофель Фри, Петруха Митболы с Творожным Сыром. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Берестейский Пекарь Батон "Смак". Abendessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком, Сырный Хлеб, Любятово Печенье Шоколадное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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