Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1915 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 155,71g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Arboga Leverpastej, Wasa Havreknäcke, Arla Hushållsost 26%, ICA Pepparmantlad Skinka, Wasa Havreknäcke. Mittagessen: ICA Hamburgerkött - Kött från Sverige, Dahls Källarfranska. Abendessen: Lindahls Kvarg, Fläskfilé. Snacks/Sonstiges: Marabou Helnöt, Marabou Helnöt, GB Glace Vanilj med Krossad Choklad. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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