Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1649 kcal
|
Fett: 84,88g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Увелка Гречка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Финик, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Омлет Мой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Abendessen: Rossini Буррата, Капучино, Grow Food Томатный Соус, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|