Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1506 kcal
|
Fett: 95,45g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 33,91g.
Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Бекон (Жареный), Яичница, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Красное Столовое Вино, Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Морская Планета Икра Трески, Греческий Салат. mehr...
|
|
2103 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
мне так нравится ваш прогресс. и вы спокойно так, весы каждый день не дрюкаете, а просто делаете. я в восхищении!
04 Sep 21 vom Mitglied: sh_std
|
Спасибо, Ира! Очень приятно прочитать это от Вас ❤ Да, процесс идет, кето-карнивору и Вам большое спасибо! 🥰🤗
04 Sep 21 vom Mitglied: andalisweet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andalisweet's Gewichtsverlauf
|