Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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77 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 130,58g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Балтийский берег Морская Капуста Салат Витаминный, Гречка, Куриные Грудки, Weider Whey-Wafer Protein Bar, Меридиан Семга Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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