Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1916 kcal
|
Fett: 66,74g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ветчина, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Фиш Мусс. Mittagessen: Сосиски, Пельмени (Жареные, с Мясом). Abendessen: Эсса Пиво . Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Шарлотка. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|