Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1309 kcal
|
Fett: 55,55g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Soto Ayam. Mittagessen: Seblak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Teri, Jengkol, Nasi Merah. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|