|
Оказывается, мой рост 148 см
|
26,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
999 kcal
|
Fett: 31,46g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Груша, Голубика, Красная Смородина, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Творожно-Йогуртная Запеканка. Mittagessen: Редис, Арахис, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Panacea Изолят Соевого Белка, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Zero Соус Карри, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Abendessen: Polezzno Корица Молотая, Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Славна Бланманже с Топингом Киви без Сахара, Panacea Изолят Соевого Белка, Bite Паффы Трюфель, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|