Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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249 kcal
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Fett: 12,82g | Eiw: 16,26g | Kohlh: 17,51g.
Mittagessen: Subway Cebola, Quiabo Cozido, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Sésamo Real Gergelim Natural Preto, Frutos da Terra Semente de Abóbora Tostada C/ Sal, Subway Tomate, Rúcula, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Quero Ervilha, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Joyce Grasiella's Gewichtsverlauf
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