Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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129,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 227,36g.
Frühstück: Simple Truth Organic Whole Milk, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Mittagessen: Kroger Heavy Whipping Cream, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Coffee, Raisins, Bananas , Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Activia Peach Yogurt, Activia Black Cherry Yogurt. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Mueller's Bowties Pasta. Snacks/Sonstiges: Raisins, Bananas , Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Activia Peach Yogurt, Activia Black Cherry Yogurt, Kroger Heavy Whipping Cream, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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KGBrown74's Gewichtsverlauf
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