Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1265 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 231,04g.
Frühstück: Semangka, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Melon. Mittagessen: McDonald's Beef Burger, Pizza Hut Meat Lovers, Semangka. Abendessen: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), TPS Food Bihun Jagung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Permen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dinijuan140117's Gewichtsverlauf
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