Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1351 kcal
|
Fett: 69,94g | Eiw: 130,39g | Kohlh: 52,56g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Куриная Голень Вареная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Болгарский Перец. Mittagessen: Zero Сироп Шоколадный, Зеленый Чай, Чим Чим Устричный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Олейна Масло Растительное , Говядина Отварная. Abendessen: Петелинка Куриная Голень Вареная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Националь Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|