Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1207 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: 煎雞蛋, 牛排（瘦肉）, Costco 蘿蔓, 津津 綠蘆筍汁, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 愛健 萬丹紅紅豆水, 黑咖啡, 家樂福 乾酪切片, 水煮蛋. Mittagessen: 柚子, Subway 洋蔥, 全聯 紫高麗菜, 中華 嫩豆腐, 蘆筍, 黑咖啡, 水煮蛋, 花椰菜, 牛排（瘦肉）, 黑橋牌 蒜味香腸. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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