Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1729 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Danone Yogurt Light & Free, Manzanas Fuji. Mittagessen: McKay Galletas Alteza, Dole Lechuga Costina, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Hellmann's Mayonesa Supreme Classic, Lider Nuggets de Pollo, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Pillows, Danone Yogurt Light & Free. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tabipoto's Gewichtsverlauf
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