08.40 --- sudah sarapan dan belum pup
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64,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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310 kcal
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Fett: 5,90g | Eiw: 19,81g | Kohlh: 49,15g.
Frühstück: Tahu, Anlene Gold Plus Coklat, Mangga. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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masihgendut's Gewichtsverlauf
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