Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1097 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Mie. Mittagessen: Es Teh Tawar, Sasa Saus Sambal, Sambal Goreng, Mie Ayam. Abendessen: Teh Tawar, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Kopi Luwak White Koffie Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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