Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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735 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 40,09g.
Frühstück: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Abendessen: Рыба на Гриле, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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boloff1's Gewichtsverlauf
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