Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
126,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1783 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Himbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Pfirsiche, Vom Land Waldhonig, Tassimo Latte Macchiato Classico. Mittagessen: Wurstgulasch, Riesa Fitmacher. Abendessen: Aldi Thunfisch Röllchen Toledo, Switzerland Le Gruyère, Gurke (mit Schale), Clasen Bio Tomaten, Gemischter Salat, Deutschesee Räuchergarnele. Snacks/Sonstiges: Tassimo Iced Caramel Latte, Babybel Mini Babybel Light. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumell90's Gewichtsverlauf
|