Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1115 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 65,81g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, BonCabe Boncabe, Tahu, Pepaya. Mittagessen: Pop Ice Pop Ice, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: BonCabe Boncabe, Kraft Cheddar Cheese, Telur. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fitrah Alimuddin's Gewichtsverlauf
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