Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1478 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Сахар, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Mittagessen: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сельдь Соленая, Квас. Abendessen: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Маринелла0203's Gewichtsverlauf
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