Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1826 kcal
|
Fett: 91,48g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 196,33g.
Frühstück: Шаурма с Курицей, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Макдоналдс Миндальный Капучино Средний. Mittagessen: Storck Toffifee , Лента Запеканка Картофельная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Gerber Пюре Груша, Творог 9%. Abendessen: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Лента Сухарики Весовые, Лента Салат Кудесница, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|