Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1176 kcal
|
Fett: 33,43g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|