Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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2237 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 139,06g | Kohlh: 315,10g.
Frühstück: Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati Smart MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Abendessen: Uova Smart MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Pan Bauletto di Grano Duro Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Mulino Bianco Trancino, Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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