Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1962 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 176,23g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лаваш, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Яйцо. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Яблоко, Авида Творог 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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