Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1440 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Ширин Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Mittagessen: Тимоша Чак-Чак Медовый, Перекресток Овощи по-Китайски , Гречка Отварная. Abendessen: Соевый Соус, Global Village Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (без Кожуры), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Белая Дача Аликанте. Snacks/Sonstiges: Fix Price Protein Bar Кокос. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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