Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
84,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
2023 kcal
|
Fett: 67,05g | Eiw: 185,00g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники Диетические. Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Кефир 2,5%, Каждый День Таранка Сушеная, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Картошка Вареная. Abendessen: Индилайт Шницель из Индейки, Рыбная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donlavron's Gewichtsverlauf
|